24 феб Porođaj
Porođaj je jedan od najvažnijih i najsloženijih procesa u životu žene i njenog deteta. Kao ginekolog s dugogodišnjim iskustvom, želim vam približiti ključne aspekte ovog procesa, kako biste bolje razumeli šta se događa tokom porođaja i kako se najbolje pripremiti za njega.
Porođaj – Faze
Porođaj se obično deli na tri glavne faze:
- Prva faza – faza otvaranja: Ova faza započinje pojavom redovnih kontrakcija koje dovode do širenja grlića materice. Trajanje prve faze može značajno varirati, naročito kod prvorotki. Kod njih ova faza može trajati između 12 i 20 sati, dok je kod žena koje su ranije rađale obično kraća.Prva faza se dalje deli na latentnu i aktivnu fazu:
- Latentna faza je početak procesa, kada su kontrakcije blage i nepravilne, a grlić materice se postepeno širi.
- Aktivna faza označava intenzivnije kontrakcije i brže otvaranje grlića, koje se širi od 4 do 10 cm.
- Druga faza – faza ekspulzije: Kada je grlić potpuno otvoren, započinje ekspulzija (izgonjenje) bebe. Ovo je faza u kojoj žena aktivno učestvuje, koristeći napone kako bi pomogla bebi da se rodi. Druga faza traje u proseku od 20 minuta do dva sata, zavisno od mnogih faktora, uključujući položaj bebe, veličinu karlice i prethodno iskustvo porođaja.
- Treća faza – faza porođaja posteljice: Nakon što se beba rodi, materica nastavlja s kontrakcijama kako bi izbacila posteljicu. Ova faza obično traje između 5 i 30 minuta. Važno je da se posteljica potpuno odlubi kako bi se sprečile komplikacije poput krvarenja ili infekcije.
Znaci početka porođaja
Prepoznavanje početka porođaja ključno je za pravovremeni odlazak u porodilište. Glavni znaci uključuju:
- Redovne kontrakcije: Kontrakcije postaju sve učestalije, jače i traju duže. One ne prestaju sa promenom položaja ili odmaranjem.
- Pucanje vodenjaka: Osećaj izlivanja tečnosti može ukazivati na pucanje plodove opne. Tečnost može curiti polako ili odjednom.
- Sluzni čep: Odlazak sluznog čepa, koji može biti prožet krvlju, često se javlja nekoliko dana ili sati pre početka porođaja.
- Bol u leđima: Kontinuiran ili povremen bol u donjem delu leđa takođe može biti znak porođaja
Priprema za porođaj
Priprema za porođaj započinje tokom trudnoće. Evo nekoliko ključnih saveta:
- Edukacija: Upoznajte se s fazama porođaja, tehnikama disanja i mogućnostima ublažavanja bola.
- Plan porođaja: Razgovarajte sa svojim lekarom o preferencijama vezanim za prirodan porođaj, analgeziju, prisustvo partnera i druge aspekte.
- Pakovanje torbe za porodilište: Pripremite sve što vam je potrebno, uključujući dokumentaciju, garderobu za vas i bebu, higijenske potrepštine i punjač za telefon.
- Psihološka priprema: Pozitivan stav i opuštenost mogu značajno doprineti boljem iskustvu porođaja. Praktikovanje tehnika relaksacije, poput meditacije ili lagane joge, može biti od velike pomoći.
Ublažavanje bola tokom porođaja
Bol tokom porođaja varira od žene do žene i zavisi od mnogih faktora. Postoje različite metode za ublažavanje bola:
- Farmakološke metode:
- Epiduralna anestezija je najčešći oblik ublažavanja bola. Ubrizgava se lek u prostor oko kičmene moždine, čime se smanjuje osećaj bola u donjem delu tela.
- Analgetici i sedativi mogu se koristiti kako bi se smanjila nelagodnost.
- Prirodne metode:
- Tehnike disanja i relaksacije, poput one koje podučavaju u školama za trudnice.
- Hidroterapija – topli tuš ili potapanje u kadu.
- Korišćenje loptica za masažu ili lagana masaža donjeg dela leđa.
Komplikacije tokom porođaja
Iako je većina porođaja fiziološka i protiče bez problema, ponekad se mogu javiti komplikacije koje zahtevaju intervenciju:
- Distocija: Težak ili produžen porođaj može biti rezultat neadekvatnih kontrakcija, položaja bebe ili disproporcije između veličine bebe i karlice majke.
- Fetalni distres: Nenormalni otkucaji srca fetusa mogu ukazivati na stres i zahtevati brzu reakciju.
- Porođaj carskim rezom: U nekim slučajevima, prirodni porođaj nije moguć, pa se pristupa carskom rezu radi sigurnosti majke i deteta.
Uloga tima za porođaj
Uspešan porođaj rezultat je timskog rada. Tim obično uključuje ginekologa, babicu, anesteziologa i pedijatra/neonatologa. Svaki član tima ima specifičnu ulogu:
- Babica: Pruža kontinuiranu podršku majci, prati napredovanje porođaja i obavlja većinu procedura u fiziološkim porođajima.
- Ginekolog: Uključuje se u slučaju komplikacija ili potreba za intervencijama.
- Anesteziolog: Zadužen je za primenu epiduralne anestezije ili drugih oblika analgezije.
- Pedijatar/neonatolog: Brine o stanju novorođenčeta nakon rođenja.
Emocionalni aspekti porođaja
Porođaj nije samo fizički proces; to je i duboko emocionalno iskustvo. Strah, uzbuđenje, sreća i olakšanje su uobičajena osećanja. Podrška porodice i zdravstvenog tima od suštinskog je značaja za emocionalno blagostanje žene tokom ovog perioda.
Postporođajni period
Nakon porođaja, telo žene prolazi kroz fazu oporavka. Važno je:
- Praćenje krvarenja: Postporođajno krvarenje, ili lohije, može trajati nekoliko nedelja.
- Dojenje: Ako se odlučite za dojenje, potražite podršku stručnjaka za laktaciju kako biste savladali tehniku.
- Fizička aktivnost: Umerena aktivnost, poput šetnje, može pomoći oporavku, ali je važno osluškivati svoje telo.
- Psihološko zdravlje: Postporođajna tuga ili depresija nisu retke. Nemojte se ustručavati da zatražite pomoć ako se osećate preopterećeno.
Zaključak
Porođaj je jedinstven za svaku ženu i svako dete. Pravilna priprema, podrška stručnjaka i poverenje u sopstvene sposobnosti ključni su za pozitivan ishod. Kao vaš ginekolog, ovde sam da odgovorim na sva vaša pitanja i pružim vam podršku u ovom neverovatnom putovanju ka majčinstvu.
Već 200 godina se u akušerstvu dobro zna da:
STRAH I NERVOZA PACIJENTA PREDSTAVLJAJU DVA NAJVEĆA NEPRIJATELJA sigurnog vodjenja trudnoce i bezbednog porodjaja. (Pschirembel).
Vaš pregled i kod dr. Radovića možete zakazati klikom na dugme KONTAKT
Zbog angažovanosti više ginekologa u ordinaciji potrebno je naglasiti ime lekara koga želite odabrati za vaš pregled!
Autori:
- IT-SEO i medicinski tim
- dr M. Radovića BIOGRAFIJA.
- VODJENJE TRUDNOĆE
Instagram/ginekolog.milos.radovic/