26 апр Priprema za porodjaj
Priprema za porodjaj zahteva informisanost buduće majke, pažljiv pristup i detaljno praćenje kako bi se obezbedila maksimalna sigurnost majke i deteta. Evo svih ključnih stvari, korak po korak:
1. Redovne prenatalne kontrole
- Praćenje trudnoće: Kontrole na svake 4 nedelje do 28. nedelje, na svake 2 nedelje do 36. nedelje, a zatim svake nedelje do porođaja.
- Proveravanje vitalnih parametara: Krvni pritisak, telesna težina, visina fundusa materice i srčani tonovi ploda.
- Analize: Krvna slika, urin, test na šećer, nivo gvožđa i antitela.
2. Ultrazvučni pregledi
- Pregled rasta i razvoja ploda: Utvrđivanje fetalne težine, položaja, protoka krvi kroz pupčanik i posteljicu.
- Amnionska tečnost: Merenje količine plodove vode kako bi se isključile komplikacije poput oligohidramniona ili polihidramniona.
3. Priprema za porodjaj i rad na psihofizičkom stanju trudnice
- Psihološka priprema: Razgovor o očekivanjima, strahovima i potencijalnim izazovima. Preporučuju se radionice ili edukativni časovi za trudnice.
- Vežbe: Prilagođene trudnicama – disanje, istezanje i jačanje mišića dna karlice.
- Tehnike relaksacije: Meditacija ili joga mogu pomoći u smanjenju stresa.
4. Prilagođavanje ishrane i načina života
- Zdrava ishrana: Hrana bogata gvožđem, kalcijumom, proteinima i omega-3 masnim kiselinama. Izbegavanje prerađene hrane, kofeina i alkohola.
- Hidratacija: Pijenje dovoljne količine vode.
- San i odmor: Obavezno dovoljno sna i smanjenje fizičkog napora, posebno u poslednjem tromesečju.
Za više informacija o samom vodjenju trudnoće posetite članak klikom na link:
5. Proveravanje položaja ploda
- Optimalan položaj: Do 36. nedelje fetus treba da zauzme položaj glavom na dole.
- Intervencije: Kod karličnog položaja mogu se predložiti specifične vežbe ili pokušaj spoljašnjeg okreta.
6. Priprema za porodjaj i potencijalne komplikacije
- Plan porođaja: Utvrđivanje mogućih rizika i dogovor oko metoda porođaja (vaginalni, indukovani ili carski rez).
- Testiranje na infekcije: Grupacija B streptokoka, HIV, hepatitis i TORCH testovi.
- Davanje lekova: Kod određenih stanja kao što su hipertenzija ili gestacijski dijabetes.
7. Obuka za prepoznavanje početka porođaja
- Simptomi početka porođaja: Redovne kontrakcije, česti bolovi, curenje plodove vode, vaginalno krvarenje i osećaj pritiska.
- Kada krenuti u bolnicu: U zavisnosti od jačine kontrakcija i udaljenosti od porodilišta.
8. Pakovanje torbe za porodilište i priprema za porodjaj
- Osnovni dokumenti: Karton trudnice, lična karta, zdravstvena knjižica.
- Lične stvari: Odeća, higijenski ulošci, papuče, bade-mantil, pižama, proizvodi za ličnu higijenu.
- Odeća za bebu: Bodiji, pelene, benkice, ćebence.
9. Diskusija o metodama ublažavanja bola
- Farmakološke opcije: Epiduralna anestezija, analgetici.
- Prirodne metode: Tehnike disanja, položaji za olakšavanje bola, podrška partnera.
10. Plan za postporođajno zbrinjavanje
- Dojenje: Edukacija o tehnikama dojenja.
- Oporavak majke: Saveti o oporavku nakon vaginalnog porođaja ili carskog reza.
- Podrška za mentalno zdravlje: Prepoznavanje i rešavanje postporođajnih emocija.
Svaka trudnica je jedinstvena, pa se priprema za porodjaj i zahtevi prilagođavaju individualnim potrebama. Ključno je održavati otvorenu komunikaciju sa lekarom kako bi trudnica bila u potpunosti spremna za dolazak bebe.
Imate li jos pitanja? Kliknite na tekst o svim pregledima koji se rade u toku vodjenja trudnoće.
Pogledajte i instagram a na sledećem pregledu ću vam odgovoriti na sva dodatna pitanja koja imate!
Instagram/ginekolog.milos.radovic/
Svi problemi u trudnoći zahtevaju brzu dijagnostiku i prilagođen plan lečenja kako bi se obezbedio najbolji ishod za majku i dete.
Vodjenje Vaše trudnoće i pripremu za porodjaj kod dr Radovića možete zakazati klikom na dugme KONTAKT.